-
11-14
-
恩多高:吃和运动要配合起来
南昌 高新区 有句话说得好,想要瘦,只有一条捷径可走,那就是“管住嘴,迈开腿”。你管住嘴,吃得少了,那你迈
11-13
-
11-12
-
11-09
-
11-08
-
11-06
-
11-04
-
11-02
-
11-01
-
10-31
-
10-30
-
10-29
-
恩多高:粗粮有哪些种类
南昌 高新区 百岁老人程欣远有一个很好的健康习惯,就是喜欢吃粗杂粮。老人在年轻的时候, 生活条件十分艰苦,
10-28
-
10-26
-
10-25
-
10-24
-
10-23
-
10-22
-
10-21
-
10-19
-
10-18
-
恩多高:喝奶后腹胀怎么办
南昌 高新区 许多成年人喝牛奶后会出现腹胀、腹痛,甚至腹泻的情况。这是因为牛奶的“乳糖不耐受”,牛奶中含有
10-17
-
恩多高:五谷杂粮吃多少合理
南昌 高新区 吃五谷杂粮,记住以下几点:
每天吃 4 种以上。吃好五谷杂粮,关键在“杂”,专家建议每天
10-16
-
恩多高:硬水好还是软水好
南昌 高新区 要了解喝硬水好还是软水好, 首先了解一下水的软硬如何区分, 软水是指不含或含较少可溶性钙、 镁化
10-15
-
10-14
-
10-12
-
10-11
-
10-10
-
恩多高:儿童体格发育的指标
南昌 第一,身长。身长是衡量儿童骨骼发育的主要指标。足月新生儿应为 50厘米(男孩略大) ;1 周岁末,
10-09